Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 47 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 52,19g | Białk: 66,28g | Węglo: 98,00g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чай с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazovaya2015
|