Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 71,53g | Białk: 122,61g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Яблоко, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Груша, Салат Овощной, Курица Вареная. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Малина (Несладкая, Замороженная), Икра, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|