Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 88,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 97,84g | Węglo: 188,61g.
Śniadanie: Ванта Хлеб Пшеничный, Яйцо-Пашот, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Alpen Gold Шоколад Молочный. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Курица Терияки. Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Kinder Chocolate. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|