Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 65,17g | Białk: 74,10g | Węglo: 104,32g.
Śniadanie: Яйцо, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|