Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 24,34g | Białk: 88,02g | Węglo: 180,11g.
Śniadanie: Pisang, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Hatari Krekers Krim. Lunch: Cumi Kukus atau Rebus , Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Kurma, Pisang, Alpukat, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Natlab Soy Protein Diet. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nafa lalala
|