|
Haftaya bugüne kadar tartilmayacağim.
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 70,47g | Węglo: 118,33g.
Obiad: Yeşil Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Amigo Beyaz Leblebi, Kakao Tozu (Şekersiz), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar, Mis Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|