Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 87,81g | Białk: 110,12g | Węglo: 129,40g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яблоко, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Сметана , Сыр Российский, Leor Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Obiad: Свинина Запеченая, Сметана , Пекинская Капуста, Черемша, Огурец (с Кожурой), Морковь. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Апельсин, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|