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Mais um dia de 0x0 🤷🏻♀️
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66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1537 kcal
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Tłusz: 53,71g | Białk: 77,51g | Węglo: 188,49g.
Śniadanie: Tomates, Mamão Papaia, Pão Proteico, Queijo Branco, Pilão Café. Lunch: Natural One Suco de Uva, Copacol Filé de Merluza , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Elma Chips Doritos Wasabi, Pastel de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Merluza. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Prata. więcej...
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stała waga
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