Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 184,59g | Węglo: 279,34g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Garofalo Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Venchi Chocaviar 75%, Biscotti Frollini, Melone, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Birra, Mozzarella di Bufala, Funghi Porcini, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Przekąski/Inne: Banana, Foodspring Whey Protein . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|