Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 50,33g | Węglo: 11,70g.
Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Roma Tomatoes. Obiad: Cooked Summer Squash (from Fresh), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|