|
Plumps
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 80,41g | Białk: 106,58g | Węglo: 310,87g.
Śniadanie: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Smorbotte Gesalzene Butter, Landvogt Eier aus Bodenhaltung, Edeka Bio Finnisch Toasties, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Like Meat Schinken Bratwurst, Like Meat Like Bratwurst, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Erlenhof Grüner Spargel. Obiad: Gurke (mit Schale), Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Brotland Fladenbrot. Przekąski/Inne: Oettinger Export. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|