Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 99,69g | Węglo: 128,24g.
Śniadanie: Peras, Riera Tostadas 100% Integrales, SanCor Queso Untable por Salut Light. Lunch: Merluza al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga, Rúcula, Tomates. Obiad: Calabaza de Invierno Butternut, Lechuga, Solomillo de Cerdo, Rúcula, Tomates. Przekąski/Inne: Granix Fibra Total con Pasas, Ser Yogurt Firme, Alunt Natural Galletitas Dulces con Chocolate y Almendras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|