Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 105,15g | Węglo: 82,84g.
Śniadanie: Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli. Obiad: Kroger Chopped Green Bell Peppers, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Trader Joe's Hass Avocado, Green Leaf Lettuce. Przekąski/Inne: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar, Trader Joe's String Cheese , Skinny Pop Popcorn (18g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sallythatgirl
|