|
wünsche einen schönen Samstag Abend.
So langsam fängt ja die Sonne an zu wärmen.
Wird ja auch irgendwie Zeit.🌞🌞🌞
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 51,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 9,77g | Białk: 88,08g | Węglo: 20,60g.
Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Obiad: Rote Zwiebeln, Lichtenberger Schweine-Zunge, K-Classic Pizzatomaten , Tomatenmark, Tomaten, Aldi Snack Paprika, Maggi Rinder Brühe, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Skyrella , Petersilie, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|