Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 55,01g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. Obiad: Mevsim Salata, Kuru Börülce Salatası, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Patlıcan, Izgara Köfte, Bulgur Pilavı, Tel Şehriyeli Tavuk Çorbası. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş), Çilekli Parfe (Ev Yapımı), Çilek, Ülker Halley, Çay (Demlenmiş), Çilek, Güllaç. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|