Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2014
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 55,76g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: Boost Chocolate Energy Drink. Lunch: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tai Pei Beef & Broccoli, Hy-Vee Eggroll, Tai Pei Cashew Chicken. Przekąski/Inne: Saltine Crackers, Peanut Butter and Jelly. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Janet Baker
|