Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wikwikholm
Dziennik
24 kwi 21
Dziennik wikwikholm, 24 kwi 21
Profil wikwikholm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
84,1 kg
Do tej pory straciłeś:
32,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,4 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2021:
575 kcal
Tłusz: 26,02g | Białk: 63,13g | Węglo: 28,70g.
Śniadanie:
Fat Free Greek Yogurt, Blueberries.
Lunch:
Tomatoes, Del Duca Prosciutto.
Obiad:
Kroger Extra Long Asparagus Spears, Snow or Sugar Snap Peas, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast.
Przekąski/Inne:
Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Cherry Tomatoes.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!
24 kwi 21 przez użytkownika:
morganstuart
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wikwikholm
Zobacz Pełną Historię