Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 107,23g | Białk: 141,12g | Węglo: 31,94g.
Śniadanie: Purisima Leche en Polvo Entera, Té (Infusión). Lunch: Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Manteca, Aceite de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates Cherry, Lechuga, Ilolay Queso Untable Clásico, Galletas de Trigo Integral, Abadejo (Pescado). Obiad: Papas Fritas, Cagnoli Leberwurst, Matambre Arrollado, Queso Gruyere, La Casona Salamin Picado Fino, Campo Austral Jamón Crudo, Ciruela. Przekąski/Inne: La Serenísima Ricotta Magra, Harina de Coco, Huevo, Dr Cacao Chocolate 100%, Aceite de Coco, Beepure GHEE, Café Instantáneo , Café. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|