Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 163,11g | Węglo: 86,17g.
Śniadanie: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Клубника, Голубика, Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Galbani Моцарелла Bocconcini, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки для Перекуса , Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Obiad: Аквамарин Тунец, Простоквашино Сметана 10%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Виктория Форель Х/К Балык. Przekąski/Inne: Rich Апельсиновый Сок , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|