Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 47,57g | Węglo: 129,26g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . Lunch: Maçãs Fuji, Laranjas, Abacaxi, Ovo Cozido. Obiad: CBS Suco de Abacaxi, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|