Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 40,48g | Węglo: 157,92g.
Śniadanie: Pisang. Obiad: Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Pastel. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Alpukat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|