Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 50,89g | Węglo: 123,86g.
Śniadanie: Овсянка для ленивых, Кофе (Растворимое). Lunch: Котлеты из фарша трески с овсянкой. Obiad: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Фрикадельки Мясные, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 3,2%, Овсяное печенье из геркулеса, Каждый День Плавленый Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|