Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 81,58g | Węglo: 132,12g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Белевские Сладости Смоква Яблочная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|