Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 72,34g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Банан, Global Village Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Овсяная Мука. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Чизбургер, Zatecky Gus Пиво Светлое. Obiad: Сто Пудов Овсяная Мука, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо. Przekąski/Inne: Лангустины, Nestle Кит Кат Мини. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|