Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 134,44g | Węglo: 291,93g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сто Пудов Овсяная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Минтай. Obiad: Три Корочки Сухарики, NAR Гранатовый Сок, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Przekąski/Inne: Twix Mini, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Русское Море Форель Слабосолёная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|