Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 47,84g | Węglo: 63,78g.
Śniadanie: Мёд, Активия Термостатная , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Лето Укроп Свежий, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Obiad: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Груша, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|