Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 23,47g | Białk: 35,10g | Węglo: 73,26g.
Śniadanie: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Daco Bello Formule Détente, Oranges, Comté, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Les Crudettes Radis, Vin Merlot. Obiad: Vahiné Caramel Liquide, Auchan Semoule au Lait Vanille, Super U Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet de Seigle, Bjorg Galettes de Riz Complet, Lima Gomasio, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Soupe de Courgette, Florette Radis, Casino Pousses de Haricot Mungo, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady, Tisane. więcej...
|
|
1346 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 39 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|