Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 39,99g | Węglo: 314,95g.
Śniadanie: Café au Lait, Lemon curd, Pancakes flocon avoine. Lunch: Bretzels Durs, Auchan Tarte aux Myrtilles, Le Kiosque à Sandwiches Salade de Carottes et Sauce à l'orange et Passion, Auchan Merguez, Pâtes (Cuites). Obiad: Lidl Crêpes Chocolat , Sojasun Yaourt Café . Przekąski/Inne: Picard Vacherin Vanille-Framboise, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Picard Tarte aux Myrtilles . więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|