Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 108,99g | Węglo: 132,23g.
Śniadanie: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Жульен с курицей и грибами, Блинчики на кефире, Лента Яблоко Гренни Смит, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Przekąski/Inne: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Фруктово-Овощной Десерт Капитан Хелси, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|