Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2402 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 146,60g | Węglo: 317,80g.
Śniadanie: Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Noce di Cocco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Scotti Risotto Milanese con Zafferano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Senape, Noce di Cocco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Amadori Birbe di Pollo, Esselunga Pane al Farro Integrale . Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Brezzo Miele , Fonzies Fonzies. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|