Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 114,13g | Białk: 92,21g | Węglo: 88,13g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Русский Пармезан Сыр Винный, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Сметана 20%, Ванильное Мороженое, Шарлотка с Яблоками, Ревень, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Планета Витаминов Брусника, Гусиное Мясо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Obiad: Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, ВкусВилл Творог Пластовой 11%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|