Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 142,81g | Węglo: 148,11g.
Śniadanie: Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Малина, Ирмень Сметана 10%, грудка индейки запеченная, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, бедро индейки запеченное, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Клубника, Картошка Печеная, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Obiad: Delight Финики Королевские , Клубника. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|