Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 108,56g | Węglo: 106,53g.
Obiad: Broccoli , Lorlu Börek (1 Tepsi), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Banvit Tavuk Pirzola. Przekąski/Inne: Antep Fıstığı, Sütlaç (Fit Ev Yapımı) . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|