Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 41,25g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Hindistan Cevizi Yağı, Bağdat Hindistan Cevizi, Badem, Amigo Karışık Kuru Meyve, Feast Frambuaz, Bal, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Performans Protein Tozu, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Gong, Karmen Bitter Çikolata , Hurma, Çiko. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
genel olarak neler yaptın kilo verirken
26 kwi 21 przez użytkownika: elifxxxg
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|