Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 97,52g | Białk: 89,86g | Węglo: 144,39g.
Śniadanie: Батончик Мюсли, Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебец, ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Груша, Перекресток Сырный Продукт Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вареное Яйцо. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое, Перекресток Сырный Продукт Российский. Przekąski/Inne: Сало. więcej...
|
|
2903 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Samochodu - 30 minut, Pranie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emiliya_yan_91
|