Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 39,40g | Węglo: 169,14g.
Obiad: Pastèque, Super U Pain au Seigle , Soupe, Salade Composée, Haricots Verts(Congelés), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Classique, Brownie. więcej...
|
|
2507 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|