Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2014
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 138,13g | Węglo: 244,56g.
Śniadanie: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Курица Вареная, Приготовленная Летняя Тыква. Obiad: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Талосто Мороженое Ля Фам, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Летняя Тыква, Кофе с Молоком, Манго, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89266013324
|