Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 79,18g | Białk: 47,02g | Węglo: 313,53g.
Śniadanie: Pisang, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Indomie Mi Goreng Aceh, Indomie Mi Goreng Pedas. Obiad: Kentang Goreng, Kurma, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Agar-agar Pencuci Mulut, Roti Keju, Pisang Goreng. więcej...
|
|
1496 kcal
|
Ćwiczenie:
Grabienie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stefanny275
|