Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 103,95g | Białk: 218,95g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: Rule 1 Протеин, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Кофемания Окрошка на Квасе, Куриная Грудка Вареная, Говядина Отварная. Obiad: Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Меридиан Салака Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|