Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 152,96g | Węglo: 327,40g.
Śniadanie: Ocean Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Banana Bread, Peynirli Sandviç. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Saban Yeşil Mercimek, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Peynir Helvası. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|