|
Semaine avec que des excès alimentaires, pizza, noix de cajou aux truffes, champagne , gâteaux.... maïs j ai beaucoup plus marché que d habitude près de 70000 pas
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 64,76g | Węglo: 90,68g.
Śniadanie: Natural Mojo Fit Cappuccino. Lunch: Noix de Cajou Grillées Salées, Picard Éclair au Café, Brochette de Boeuf, Lay's Chips. Obiad: Liebig Soupe Légumes et Kiri, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
|
|
1773 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|