Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3008 kcal
|
Tłusz: 159,30g | Białk: 232,91g | Węglo: 181,20g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Авокадо . Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|