Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 67,91g | Węglo: 181,71g.
Śniadanie: Hero Marmellata di Pesche, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Miele, Philadelphia Light 55%, Pane Integrale, Eurospin Biscotti Petit. Lunch: Melanzana, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Salmone. Przekąski/Inne: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Scotti Gallette di Riso, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Conad Farina di Mais. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|