Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 42,72g | Węglo: 98,59g.
Śniadanie: Hacendado Dátiles sin Hueso, Pimienta Roja o de Cayena, Pepino (Pelado), Tomates, Plátano, Hornimans Manzanilla, Café con Leche. Lunch: Café, Montesinos Tarta de Queso, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Przekąski/Inne: Milbona Skyr Natural. więcej...
|
|
474 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
|
|