Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 83,20g | Węglo: 166,93g.
Śniadanie: Mandorle, Hero Marmellata Light Lamponi , Pema Pane di Segale Integrale, Ananas. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Barilla Farro. Obiad: Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pomodori Ciliegini, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine. Przekąski/Inne: Nespole, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Carrefour Bio Banana , Scotti Risette Integrali, Perugina Grifo Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|