Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 81,07g | Białk: 79,37g | Węglo: 211,77g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Frittata di Uova, Parmigiano (Grattugiato), Rana Rustici Tortelloni Ricotta e Spinaci. Obiad: Montana Leggera di Pollo, Groksi Formaggio Snack, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Przekąski/Inne: Balocco Fagottini, Pringles Original, Ceres Birra. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|