Dziennik nonscordarmi, 26 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
90,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 5,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2021:
1797 kcal Tłusz: 67,06g | Białk: 123,64g | Węglo: 172,19g.   Śniadanie: Mila Latte senza Lattosio, Pasquier Pancakes, Maple Farm Sciroppo D'Acero. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Roberto Pane Kamut, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Knorr Passato di Patate e Carote. Obiad: Leerdammer Lightlife, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Milbona Skyrella, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Perugina Nero Sfoglie, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Perugina Nero Sfoglie. więcej...
3278 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nonscordarmi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.