Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 94,62g | Węglo: 80,26g.
Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Melanzana, Finocchio. Obiad: Uovo, Zucchine, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Nixe Tonno al Naturale, Avocado. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Mele Granny Smith, Cacao Amaro in Polvere, Land Ricotta. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|