Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 88,18g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Каждый День Грецкие Орехи , Велком Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Токио Сити Холодный Борщ. Obiad: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Бисквит, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|