Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 76,86g | Węglo: 105,15g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Натурово Сэндвич Ролл. Lunch: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Перекресток Салат Месклам. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, ВкусВилл Томаты Вяленые, Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|